Hvad er bioidentiske hormoner? Bioidentiske hormoner, også kaldet naturlige hormoner, er 100% biokemisk magen til kroppens egne hormoner og fungerer dermed præcis som kroppens egne hormoner, hvilket betyder,
3 råd mod PMS
3 råd mod PMSHer kommer allerførst lidt facts om PMS - præmenstruelt syndrom.Vidste du, at 75% af kvinder i den fertile alder (kvinder der har menstruation) oplever i større eller mindre
Sådan spise jeg mig fri for PCO(S)
Sådan spise jeg mig fri for PCO(S) Som 17-årig havde jeg endnu ikke haft nogen regelmæssig cyklus, og jeg døjede med uren hud. En gynækolog konstaterede, at jeg havde forhøjet mandligt
Opskrift: Protein-pandekager
Protein-pandekager med kanelsmør Pandekagerne smager himmelsk og passer på, at mit blodsukker ikke løber løbsk, da indeholdet af kulhydrater (sukkerarter) er forholdsvist lavt. Et stabilt blodsukker er alfa
Juleromkugler – gluten- og sukkerfri
JULEROMKUGLER – sukker- og glutenfri– Rullet i kokos og lakrids #stabiltblodsukker #reneråvarer #sukkerfri #glutenfri #mælkefri De her lækre, konfekt-jule-romkugler kan spises hele året rundt, men jeg synes, at de passer
OPSKRIFT: Chokoladebrud
OPSKRIFT: CHOKOLADEBRUD En lækker julegodte med et minimum af sukker. Jeg tåler selv meget lidt sukker på grund flere hormonelle ubalancer som PCOS og lavt stofskifte, derfor laver
Chia-grød med kanel, bær og nødder
OPSKRIFT: Chiagrød med kanel, bær og nødder Spises som morgenmad, mellemmåltid eller dessert – og påvirker blodsukkeret i mild grad! Har du ikke prøvet chiagrød før, så er
OPSKRIFT PÅ SPRØDE GRØNKÅLSCHIPS
OPSKRIFT: SPRØDE GRØNKÅLSCHIPS #fleregrøntsager #reneråvarer #vitaminerogmineraler #naturlighormonterapi #stabiltblodsukker #sundsnack Et bundt grønkål.Skyl kålen og pluk bladende af stænglen.Fordel kålen på en bageplade (HUSK SVANEMÆRKET BAGEPAPIR, som er fri for hormonforstyrrende
Greenie – grønt guf for min hormonbalance
Greenie – grønt guf for min hormonbalance – nem morgenmad! Greenien er specielt god for dig, der lider af et svingene blodsukker med sukkertrang i løbet af dagen,
Guide: Sådan undgår du at gentage gamle mønstre og falde i igen
Guide: Sådan undgår du at gentage gamle mønstre og falde i igen Du skal gå på opdagelse i, hvad der gør, at du spiser sødt/snacks, som ikke var